Santé

Gérer votre anxiété et vos angoisses, améliorer la qualité de votre sommeil, se préparer mentalement à une intervention, surmonter la dépression ou le burn-out, etc.

Sport

Gagner en confiance en soi, éliminer les tensions négatives, soutien aux entrainements, prendre conscience de son corps, etc.

Vie quotidienne

Contrôler ses excès d’irritabilité, de stress, de tristesse, apprendre à gérer ses émotions, récupérer une sensation de vitalité, etc.

Travail

Améliorer ses performances, ses compétences de collaboration, le bien-être au travail, la communication, etc.

Études

Apprendre à s’organiser, améliorer sa concentration, gérer positivement ses examens, avoir un impact positif sur ses résultats scolaires et sa qualité de vie.